Semana de Meditación para el Equilibrio y la Estabilidad Interior
Aprende y profundiza en las bases de la meditación para recuperar tu equilibrio interior y gestionar mejor tus emociones.
En estas sesiones de meditación vamos a aprender y a practicar, de forma sencilla y eficaz, técnicas de meditación que nos ayuden a traer más calma y claridad en nuestro día a día.
+ 50 personas que ya han sido capaces de soltar
Consigue una mayor estabilidad interna y aprende a:
Regular tus emociones e identificar tus pensamientos haciéndote más consciente del momento presente
Conectar con tu cuerpo y reducir la ansiedad y el estrés.
Aprende a relajarte: equilibra tu sistema nervioso para darle a tu cuerpo y a tu mente la relajación que necesitan para funcionar bien en tu día a día.
¿Te sientes perdido?¿Sin dirección alguna?
Algunas señales de esto pueden ser:
- Estás de mal humor, triste, con sensación de incomodidad o desconexión la mayor parte del tiempo.
- Te encuentras enfrentando los mismos problemas una y otra vez sin poder salir del bucle.
- Te sientes estancado, como si no avanzaras hacia ningún lado.
Las alarmas varían dependiendo de cada persona, pero lo que realmente necesitas es aprender a soltar.
Sanar apegos y aprender, responsabilidad y libertad
Estas son algunas de las cosas que dicen y sienten alumnas de otras ediciones.
Con la práctica de meditación conseguirás
Las 5 sesiones del curso te ayudarán a…
Ganar más confianza para avanzar en tu proceso personal reconociendo y liberando esos patrones que bloquean tu estado natural de alegría
Desarrollar tu capacidad para autorregularte por dentro sean cuales sean las circunstancias externas que te rodean recuperando tu poder personal
Gestionar mejor tus emociones y vivir tu día a día desde un estado de equilibrio que te permita tomar decisiones más coherentes
¿Cuándo lo haremos?
Del 12 al 16 de Agosto (de Lunes a Viernes) a las 9:00 a.m nos conectaremos en directo vía Zoom.
Las sesiones en directo serán GRATUITAS y con opción PREMIUM para que puedas hacerlas cuando quieras.
¿De que vas a disfrutar?
SESIÓN 1
DESCANSO Y DORMIR
El primer paso para aprender a soltar es el permitirse parar, entregarse al no hacer nada y dormir de verdad. Cuando estamos descansados podemos tomar mejores decisiones.
SESIÓN 2
MINDFULEATING
Aquí te darás cuenta de muchas creencias y apegos que tienes con la comida, y así podrás transformarlas.
SESIÓN 3
PRESENCIA
Para ganar confianza y perder el miedo a lo que pase.
SESIÓN 4
DANZA DE LA ABUNDANCIA
Soltar los bloqueos del cuerpo a través de la danza te permitirá disfrutar de un cuerpo más libre.
SESIÓN 5
RECONCILIACIÓN
En una despedida amorosa, primero nos reconciliamos con aquella parte que luego queremos soltar.
SESIÓN 6
SOLTAR A ALGUIEN
Sesión para liberarte de las relaciones que ya no te aportan.
SESIÓN 7
INSPIRO, ESPIRO
La sesión de cierre que dará sentido al curso.
Desde aquí te apuntas
Regálate la oportunidad de recuperar tu equilibrio interior para una vida más plena y relajada.
Te esperamos dentro!
“La tensión es lo que crees que deberías ser, la relajación es lo que realmente eres”
Inscripción Gratuita
Acceso a la formación solo en directo
ACCESO PREMIUM
Pago Único-
Acceso a la Formación y Grabación
-
Certificado de Participación
-
EBOOK completo Técnicas de relajación
-
Acceso a Dudas y Preguntas tras el Evento
-
Acceso Vitalicio a la Formación
Métodos de pago 100% seguro con PayPal y tarjeta de crédito
Fernando Riveira
María Veiga
Profesora de la Escuela de Bienestar desde 2021.
Formada en Hatha y Yin Yoga por la Yoga Alliance, su enfoque de autocuidado hace que sus meditaciones sean un camino de reconexión con la calma desde la suavidad y el amor propio.
¿Quienes son Fernando y María para compartir este curso?
Fernando es el director de la Escuela de Bienestar. Con más de 15 años de meditación, 150K en Instagram y 100 clientes de media al mes, te acompaña a llegar a la raíz psicoemocional que causa tus bloqueos, y así, avanzar en tu vida.
María es profesora de la Escuela de Bienestar. Formaciones en Yoga y autocuidado hacen que, en sus meditaciones, la calma se vuelva un espacio al que acceder siempre que lo deseas.
¿Cuándo empieza el curso?
Al ser un curso online, el curso empieza en el mismo momento en el que lo compres.
Desde el primer momento tendrás acceso a la primera parte del curso y poco a poco iremos avanzando en el contenido.
No uso EUROS, ¿en qué moneda hago el pago?
Al hacer click en la pasarela de pago vas a ver el precio del curso en la moneda de tu país y descubrirás las diferentes opciones de pago.
¿Tengo que hacerlo todo de golpe?
Para nada.
Tranquilo.
Nosotros encargamos de que no te agobies con el curso.
Como tienes acceso al curso de por vida, puedes dedicarle el tiempo que consideres necesario.
¿Qué modalidades de pago se aceptan?
Trabajamos con Hotmart, por lo que cuentas con todas las modalidades de pago posibles de las que dispone la plataforma.
¿Y si tengo dudas durante el curso online?
Aunque se trata de un curso de online, no quiere decir que vayas a estar abandonado.
Podrás solicitar todas tus dudas en la plataforma.
No suelo comprar por internet, ¿es seguro hacer el pago?
Es 100% seguro, solo realizamos pasarelas de pago seguras cifradas con codificación SSI operamos.
¿Debo tener conocimientos previos?
En absoluto.
En este curso comenzamos desde cero y vemos paso a paso todo lo que tienes que saber para poder comenzar a aplicar la reflexología con seguridad.
¿Hay fecha para terminar el curso?
La fecha para terminar el curso te la marcas tú.
Una vez hecha la compra del curso tendrás acceso de por vida a todo el contenido.
Podrás ver las veces que quieras cada uno de los vídeos y tendrás disponible la formación las 24 horas del día los 7 días de la semana.
¿El curso es 100% online?
Así es.
No tendrás que desplazarte de ninguna manera.
Absolutamente, todo lo necesitas lo tienes disponible en la plataforma para que pueda consultarlo.
La ventaja de este curso es que no vas a tener que invertir tiempo ni dinero en desplazamientos.
¿Tendré que hacer algún pago extra?
En absoluto.
El precio incluye toda la formación.
Tendrás acceso a todo el contenido del curso sin tener que pagar nada más en ningún momento.
Solo si has elegido la opción de pago a plazos deberás abonar las mensualidades correspondientes hasta haber abonado el importe total del curso.
¿Puedo comprar el curso a cualquier hora del día?
Claro! Es lo bueno de este curso online.
La plataforma está preparada para habilitarte el acceso al curso de manera automática en el momento que realice el o del curso.
Al trabajar con Hotmart.
Tienes disponible el acceso a la compra y a la formación las 24 horas del día, los 365 días del año.
