Quedan:
Curso online
Recupera la conexión con tu cuerpo desde la base
Libera, activa y equilibra tus pies para transformar tu bienestar postural, energética y emocional Aprende a estar más cómoda de pie,
Aprende a estar más cómoda de pie, caminando o sentada
+ 400 pies funcionales
Dale al play para entender por qué este curso puede cambiar tu forma de caminar y sentirte ⬇️
Si sientes que tus pies… ya no responden igual.
Si acumulas dolor, tensión o rigidez.
Si intuyes que algo más profundo se está expresando desde la base…
Este curso es para ti.
¡No esperes a que tus pies o tu espalda se quejen y duelan!
En este método voy a compartirte mis mejores consejos, ejercicios y cuidados para que tus pies vivan en bienestar, y también te ayuden a aliviar dolores de espalda, bruxismo, problemas de cadera, rodillas…
Conocerás de manera práctica cómo tus pies afectan directamente al resto de tu cuerpo, y aprenderás cómo hacer una transición segura a zapatos minimalistas o a caminar con tus pies descalzos (si así lo deseas).
Esta formación es:
- Para todo tipo de cuerpos
- Para todas las edades
¿Qué te llevas?
Alivia dolores en pies, rodillas, caderas y espalda
Corrige de forma natural juanetes, fascitis plantar, pies planos…
Recupera fuerza, flexibilidad y estabilidad en los pies y piernas
Mejora tu apariencia física, sobre todo la de tus pies
Transita al calzado barefoot de forma segura (si lo deseas)
Establece buenos hábitos posturales y prácticas sostenibles para vivir sin dolor.
¿Qué incluye el curso online?
6 sesiones en directo con más de 10 horas de ejercicios, hábitos y consejos para entrenar tus pies
ebook: postura y emoción para alinear tu cuerpo y tu mente
PDFs descargables para que practiques sin conexión
acceso para toda la vida cada sesión desde tu ordenador, tablet o móvil
Certificado oficial que avala tu participación
grabaciones y ejercicios para que puedas hacerlos a tu ritmo
¡6 sesiones en directo!
Durante el curso, disfrutarás de 6 sesiones en directo, a través de Zoom, donde podrás interactuar, aprender y resolver tus dudas en tiempo real.
Los miércoles de 19:00h a 21:00h:
25 de junio
2, 9 y 16 de julio
6 y 13 de agosto
¿Qué contenidos hay?
Módulo 1. Liberación: desbloquea tensiones y reconecta con tus raíces
Exploración de la anatomía sensorial del pie
Cómo activar y flexibilizar la musculatura
Ejercicios de movilidad de los dedos
Los ejes naturales del pie
Desbloquear la conexión tobillo-pie-rodilla
Objetivo: despertar la conciencia y función natural del pie desde el primer día.
Módulo 2. Exploración: recupera tu postura y desbloquea tus emociones
Ejercicios de postura corporal conectada con los pies
Activación de la columna vertebral y alineación de tobillos
Introducción a las emociones en el cuerpo: cómo el miedo, tristeza o rabia se reflejan en tu postura
Ejercicios de equilibrio y coordinación
Objetivo: entender cómo tus emociones y tu pisada afectan tu postura y tu energía.
Módulo 3. Estimulación: cómo aliviar el dolor desde los pies
Estimulación de la microcirculación
Ejercicios desde el pie para la espalda, tobillos, caderas y rodillas
Ejercicios de movilidad miofascial
Objetivo: integrar los ejercicios para generar cambios reales.
Módulo 4. Activación: ejercicios para problemas más comunes
Ejercicios específicos y recomendaciones para patologías comunes:
Juanetes, fascitis plantar, pies planos o pie cavo, dedos en garra, espolón…
Objetivo: aprender y practicar ejercicios para devolver los pies a su bella forma.
Módulo 5. Integración: lleva lo aprendido a tu día a día
- Juegos para pies activos en mayores y niños
Integración respiratoria y herramientas finales
Objetivo: aplicar lo aprendido en tu día a día y vivir sin dolor desde la base de tu cuerpo.
Módulo 6. Transición: barefoot y el descalcismo
Historia del calzado
Claves del enfoque barefoot
Mis recomendaciones según tu pie
Transición segura al calzado minimalista
Grounding o el andar descalzo
Objetivo: recuperar la movilidad desde los pies con materiales sencillos desde casa.
🎁 Módulo Extra: remedios naturales para cuidar tus pies
Aprenderás recetas caseras, baños relajantes, aceites esenciales y técnicas sencillas para aliviar molestias comunes como el cansancio, la inflamación o la sequedad.
No solo vas a cuidar tus pies. Vas a reconectar con ellos como una puerta directa al equilibrio de todo tu cuerpo.
Este módulo es un regalo que complementa este curso, para que puedas aplicarlo en ti y te seres queridos.
Tu compromiso merece reconocimiento
¡Te llevas un certificado oficial para validar tu transformación!
Cómo vivir sin dolor
Estas son algunas de las cosas que dicen y sienten alumnas de otras ediciones.
Desde aquí te apuntas
Más de 10 horas de ejercicios, hábitos saludables y consejos para entrenar tus pies.
6 sesiones en directo, y acceso ilimitado a sus grabaciones.
EXTRAS:
- 10 horas de ejercicios y teoría. Resolución de dudas
- Materiales de apoyo grabado con ejercicios
- Atención vía email
- Certificado incluido
- Acceso ilimitado y multidispositivo
CLAVE: durante ese tiempo tendrás el apoyo que necesites, creo que ya puedes intuir cómo me implico energéticamente en los procesos.
FECHAS Y HORARIOS:
25 de junio
2, 9 y 16 de julio
6 y 13 de agosto
Antes 297 €
197€ hasta el 22 de junio
Impuestos incluidos / pago en 6 cuotas
- Si estás fuera de Europa: al hacer clic en el botón de «Apuntarme al curso» podrás ver el precio en tu moneda y los métodos de pago.
- Paga fácilmente en 6 cuotas.
¿Cuándo empieza la formación?
La formación comienza el 25 de junio, y tendrás acceso ilimitado para que puedas ver todos los recursos las veces que necesites.
No uso EUROS, ¿en qué moneda hago el pago?
Al hacer click en la pasarela de pago vas a ver el precio del curso en la moneda de tu país y descubrirás las diferentes opciones de pago.
¿Qué modalidades de pago se aceptan?
Trabajamos con Hotmart, por lo que cuentas con todas las modalidades de pago posibles de las que dispone la plataforma.
¿Y si tengo dudas durante la formación online?
Aunque se trata de una formación online, podrás solicitar todas tus dudas en la plataforma.
No suelo comprar por internet, ¿es seguro hacer el pago?
Es 100% seguro, solo realizamos pasarelas de pago seguras cifradas con codificación SSI operamos.
¿Debo tener conocimientos previos?
En absoluto.
En esta formación comenzamos desde cero y vemos paso a paso todo lo que tienes que saber para poder aplicar los conocimientos.
¿Hay fecha para terminar el curso?
La fecha para terminar el curso te la marcas tú.
Una vez hecha la compra del curso tendrás acceso de por vida a todo el contenido.
Podrás ver las veces que quieras cada uno de los vídeos y tendrás disponible la formación las 24 horas del día los 7 días de la semana.
¿El curso es 100% online?
Así es.
No tendrás que desplazarte de ninguna manera.
Absolutamente todo lo necesitas lo tienes disponible en la plataforma para que pueda consultarlo.
La ventaja de esta formación es que no vas a tener que invertir tiempo ni dinero en desplazamientos.
Fernando Riveira
Escuela de Bienestar
Mi nombre es Fernando Riveira y tras 15 años de autoindagación y práctica corporal y emocional he creado mi propio método, con el cual, desde 2017, he ayudado a miles de personas a transformar su calidad de vida desde la eliminación del dolor crónico y la recuperación del movimiento hasta la mejora en el bienestar emocional.
Al igual que tú, muchas personas llegan a mí sin saber qué hacer ni qué pasos dar para conseguir un cuerpo en paz y calma mental.
Durante años buscaba fuera a profesionales que me salvaran.
Hasta que al ver que no me funcionaba, comencé a mirar hacia adentro para conectarme con mis propias herramientas.
Y por eso creé este método, para acompañarte y mires hacia dentro desde la sencillez y disfrute.
Estoy deseando ponerme a ello, ¿y tú?
Un experto en bienestar con presencia en los medios
Desde aquí te apuntas
Más de 10 horas de ejercicios, hábitos saludables y consejos para entrenar tus pies.
6 sesiones en directo, y acceso ilimitado a sus grabaciones.
EXTRAS:
- 10 horas de ejercicios y teoría. Resolución de dudas
- Materiales de apoyo grabado con ejercicios
- Atención vía email
- Certificado incluido
- Acceso ilimitado y multidispositivo
CLAVE: durante ese tiempo tendrás el apoyo que necesites, creo que ya puedes intuir cómo me implico energéticamente en los procesos.
FECHAS Y HORARIOS:
- 25 de junio
- 2, 9 y 16 de julio
- 6 y 13 de agosto
Antes 297 €
197€ hasta el 18 de junio
Impuestos incluidos / pago en cuotas
- Si estás fuera de Europa: al hacer clic en el botón de «Apuntarme al curso» podrás ver el precio en tu moneda y los métodos de pago.
- Paga fácilmente en 6 cuotas.
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© fernando riveira | Escuela de Bienestar
Fernando Riveira no realiza diagnósticos o prescribe tratamientos, estos son reservados a la profesión médica. La reflexología podal o Método Pies Funcionales no sustituye las figuras del médico ni de un fisioterapeuta, tratándose de una opción complementaria. La práctica y aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Este producto no sustituye el asesoramiento profesional. Siempre consulta a un profesional de la salud para abordar los problemas relacionados con tu salud.
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