CÓMO MEDITAR PASO A PASO: Técnicas efectivas para empezar tu práctica
La meditación puede parecer un mundo lejano o complicado, pero en realidad es una herramienta accesible para cualquier persona que busque reducir el estrés, tener
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Además del cansancio, los pies pueden verse afectados por afecciones comunes como hongos, callos y piel reseca o descamada. A continuación revisaremos soluciones naturales accesibles,
Nuestros pies son la base de todo movimiento diario, y a menudo sufren el peso del estrés, la sobrecarga y el cansancio acumulado. Una rutina
Todos sabemos como el estrés, las emociones acumuladas o el cansancio pueden afectar nuestro bienestar sin que nos demos apenas cuenta. Por eso quiero compartirte
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