Relaja tus tensiones,

aumenta tu bienestar.

Con las ténicas apropiadas, el profesional adecuado, tu bienestar crecerá. Aprende a conectar con tu cuerpo, gestionar tus emociones y recuperar el cuerpo que te hace feliz.

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FORMACIONES

Si buscas a alguien que pueda ofrecer una formación entretenida, clara y repleta de consejos fáciles de aplicar sobre la gestión del estrés, el entusiasmo y la higiene postural será un placer poder participar.

ANTIGYM®

Aprende a liberarte de tensiones con la Antigimnasia®, pedagogía corporal creada por la fisioterapeuta francesa Thèrése Bertherat en los años 70. Escritora del best-seller mundial: “El cuerpo tiene sus razones”.

REFLEXOLOGÍA

Un preciso masaje de pies para ayudarte a descansar mejor, relajarte y recuperar energía. Disfruta de una sesión y de nuestros bonos regalo.“Todo comienza en tus pies”

“Cada cuerpo es especial”

Creo que nuestro cuerpo tiene memoria y ha ido registrando todos los acontecimientos de nuestra vida (una operación, el estrés, trabajos con movimientos repetitivos…), y por eso cada cuerpo tiene una historia que contar.

Sin embargo,  el reto es devolver la movilidad  al cuerpo, ayudarle a liberarse de las tensiones y rigideces que tenemos en el día a día para descansar mejor y tener más vitalidad.

Ese es mi trabajo y estoy deseando ayudarte.  

 

Cada cuerpo es especial

Creo que nuestro cuerpo tiene memoria y ha ido registrando todos los acontecimientos de nuestra vida (una operación, el estrés, trabajos con movimientos repetitivos…), y por eso cada cuerpo tiene una historia que contar.

Sin embargo,  el reto es devolver la movilidad  al cuerpo, ayudarle a liberarse de las tensiones y rigideces que tenemos en el día a día para descansar mejor y tener más vitalidad.

Ese es mi trabajo y estoy deseando ayudarte.   

“Conseguir un cuerpo tranquilo y autónomo, no debería pasar por costarte mucho tiempo y esfuerzo”

Ha llegado el momento de sacar partido a tu cuerpo. Será un placer ayudarte en esta aventura. 

Soy Fernando Riveira, formador en bienestar, profesional certificado en Antigym y reflexólogo podal desde el 2012.

He trabajo con centros y organizaciones líderes en su sector,y reconocidas por su amplio número de clientes: Cruz Roja, Consejo de la Juventud de España, Fundación Paideia…

A través de mis sesiones ayudo a personas y organizaciones a conectar con su cuerpo, su entusiasmo y su alegría. Descubre mis formaciones en el siguiente enlace y aprende a gestionar tu estrés y tus emociones.

“Después de hacer Antigym uno estás más feliz, con ganas de bailar, compartir… incluso de hacer el amor”

Esta es mi entrevista en la Lancelot Televisión, donde hablo sobre los principios de la Antigimnasia, sus orígenes y también más datos sobre su creación durante los años 70.

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TestimonIOS

LO QUE OPINAN DE MI

“Alargamiento de las cadenas musculares y liberarme de los acortamientos, eso es para mí venir a las sesiones de Antigimnasia”

Enfermera en A Coruña

” Me llamo Noelia y vivo en Lanzarote, tuve la suerte de conocer a Fernando y desde entonces mi cuerpo vive más aliviado gracias a sus sesiones de Antigimnasia”

Lanzarote

“La Antigimnasia me ha ayudado a descubrir cosas de mí, entrar en conexión conmigo misma a todos los niveles, y a nivel físico me ha hecho sentir ligera, suelta, flexible, despierta. Agradezco cada sesión con mucho cariño. Es un regalo.”

Profesora en A Coruña

“Para mí la Reflexología Podal ha sido clave este año para conectar conmigo y estar más tranquila”

Jubilada en A Coruña

“Descubrí la Antigimnasia y la utilizo como medio para aliviar dolores físicos. Siento más calma mental, mejora la postura de mi cuerpo y también mi tono muscular. Ahora puedo estirar mi espalda sin que me duela. Mis dedos de los pies están más rectos y noto más la musculatura de los brazos, piernas, abdomen…”

Enfermera en A Coruña

“Mi espalda está más fuerte y flexible. Siento mejora en las molestias de la espalda entorno la hernia lumbar. Tengo una sensación de mayoría integración corporal, mayor harmonía en los movimientos.” 

Psicólogo en Centro Návitas

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